30 Consejos es el 5.º libro que el Doctor Fernando Sarráis Oteo publica con la Editorial Palabra. Conocido por su trabajo como psiquiatra y docente en la Universidad de Navarra (UNav, España), Sarráis es autor de más de una decena de libros sobre psicología de la personalidad, cuyas tesis o premisas más importantes son condensadas en este amable libro de bolsillo.
En poco más de 170 páginas, el Dr. Sarráis presenta 30 enunciados que desarrolla después en poco más de una página, donde explica algunas pautas que no pretenden hacer al lector un experto en psicología, pero sí ayudarle a conocerse lo suficiente como para desenvolverse en una normal (y feliz) vida ordinaria. Como en la mayoría de los escritos de Sarráis, aparecerán el buen humor y el optimismo como mejores armas de combate, el uso responsable de la libertad personal, la independencia emocional, y sobre todo, hacer el bien para recibir el bien. En definitiva, tener un mundo interior más saludable para lograr un mundo más saludable.
Fernando Sarráis, nacido en Mérida (Badajoz, España), es Licenciado en Medicina en especialidad de Cirugía por la Universidad del País Vasco, así como doctor en Medicina y Cirugía por la UNav, donde ejerce de docente para las materias de Psicopatología y Psicología de la Personalidad. Ha desarrollado su labor sanitaria tanto en la Clínica Universitaria de Navarra como en su propia consulta en Bilbao (Bizkaia, España), además de contar con una importante experiencia investigadora en la Facultad de Medicina de la Universidad de Ottawa (Canadá). Ha publicado diversos libros de auto-ayuda con las editoriales EUNSA, Teconté y Palabra.
Conviene saber y aprender desde niños a vivir de una manera que nos haga cada vez más buenos y libres, para vivir una vida feliz, pues solo tenemos una vida y no ha una segunda oportunidad para los que se equivocan de camino. Y, aunque siempre se puede rectificar {…}, cuesta mucho más esfuerzo y sufrimiento rectifica que aprender a hacer las cosas bien desde el principio.
DATOS DEL LIBRO
Título: 30 Consejos para una Vida Feliz
Autor: Fernando Sarráis
ISBN: 978-84-9061-948-3
Páginas: 173
Precio: 12 €
Editorial: Palabra
Lugar y año de publicación: Madrid, 2020
Capítulo IV 